Bootcamp EliteをアメリカのAmazon.comで購入してみました。
今ちまたで流行中のビリーズブートキャンプですが、俺も流行にのって購入してみました。通販のSHOP JAPANが販売している商品は「日本語字幕付き」の2005年版のブートキャンプ。値段はちょっと高くて14,700円。さすがにこの値段だと手が出ない。
考えてみるとエキササイズDVDの類なので字幕は不要と思ったので、Amazon.co.jpで検索してみたらBootcamp Eliteというものが出てきた。調べてみるとEliteは2006年版のBootcampになるっぽい？検索したときはAmazonでは在庫が無くてマーケットプレイスで業者が1万円くらいで販売してました。それで何となくamazon.comのほうでも検索してみたら安い値段で出てきました。$31.99という価格だったので思わず購入。Bootcamp Eliteのリージョンコードはフリーになっていたので日本のDVDでも無事見ることができた。
amazon.comから日本向けに購入できる商品は、書籍、CD、DVDだけになるのかな？BootcampはDVDにカテゴライズされていたので無事に購入できました。商品は$31.99だったんですが、送料が3種類あってそこから選ぶようになってます。
Standard International Shipping(13 to 20 business days) CD・DVD / $3.99 + $1.99 = $5.98 Books / $6.99 + $4.49 = $11.48 Expedited International Shipping(8 to 13 business days) CD・DVD / $8.99 + $2.99 = $11.98 Books / $8.99 + $6.99 = $15.98 Priority International Courier(2 to 4 business days) CD・DVD / $19.99 + $2.99 = $22.98 Books / $21.99 + $6.99 = $28.98
ってな感じで配送スピードによって価格が違うみたい。船便とか飛行機便かな？そして送料は、Per Shipment + Per Itemになるようだ。俺が選んだのは一番安く送れるStandard Shippingでした。商品も1点のみなので$3.99 + 1.99で$5.98です。2点だったら$3.99 + 3.98で$7.97かな？
今回実際にかかった費用は商品代が$31.99、送料が$5.98で合計$37.97です。$1を125円換算したら4747円になりますので日本のAmazonで買うよりもお買い得に買うことができた。さて13 to 20 business daysとなっていますが実際に何日で届いたかも書いておきます。注文したのが6/11でした。商品発送のメールが来たのが翌日の6/12。そして我が家に到着したのが6/27です。15日で到着だから早い方でしょう。
さてこのブートキャンプエリートのセットに何が入っているかといいますと。
- Bootcamp Elite Mission One GET STARTED
- Mission Two MAXIMUM POWER
- Mission Three ROCK SOLID ABS
- Billy Bands
- 7days success plan
DVDが3枚、ゴムバンドが2本、計画書が1枚です。1枚目のGET STARTEDはスタートと銘打っているだけに、体を動かす楽しさを思い出させてくれるようなエキササイズになってます。40分程のプログラムなんですけど、立ってのエキササイズで構成されていてパンチやキックを取り入れたものです。バンドなしでやるならば最後までは結構楽に行けると思います。時間半分過ぎくらいからバンドをつけてやるんだけど、バンドをつけると少しきつくなる。
2枚目のMission Twoはゴムバンドをフル活用するようなプログラム。コレは非常にキツイ。バンドなしでやったんですけど約40分のプログラムで30分でダウンしてしまった。いやー、コレは完走できるようになるまでにかなり時間を要しそう。
3枚目Mission Threeは腹筋系のプログラム。時間も25分くらいなので結構あっという間に過ぎます。しかし、俺は腹筋が弱いのでこちらもキツイプログラム。でも3枚のDiscを全てバンドありでこなせるようになればかなりの筋力がつきますね。筋力つけるのよりも体の引き締めを目標としている人は、バンドは使わないほうがよさげです。バンド使うと多分筋肉たくさんついちゃうよ。運動不足の人で体を動かしたいという人は1枚目のMission Oneだけでも十分のような気がする。俺もMission Oneだけを20日くらいやってましたよ。
ブートキャンプの成果ってどうなの？
せっかくなのでココまでの成果も書いておきます。実地日6/8～7/4の27日間。Missino Oneが20日、Twoが1日、Threeが3日、休息日3日です。体重 -3.5kg、体脂肪 -1%、腰周り -4.5cm程となってます。徐々に効果が出てきて少しづつ落ち始めてきてます。約1ヶ月やってこの程度？といわれるかもしれません･･･。ただ食事もちゃんととっているし、たまにチョコレートなどの菓子類も食べてます。1ヶ月に3-5kg程度の減量を目標に頑張ることにしました。エキササイズ中によくビリーが○○を意識してとか言うんだけど、なかなかその箇所を意識して動けないよ！まだまだ自分の目標値には達していないので、当分の間がんばってみたいと思います。
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